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拍婚紗前減肥計畫!!控制飲食搭配纖媚有效嗎?


  • 交往3年的男友和我求婚了。每次假日約會都在吃,從45公斤胖到51公斤,聽到他像我求婚當下很開心地答應了,但我現在好胖呀!!為了穿上婚紗想開始努力減肥,希望變回從前的我!
    依照我現在的大食量,靠運動、飲食控制+吃纖媚有用嗎?
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  • 其實你靠運動加飲食控制就會有效了
    減肥食品是你沒有辦法做到這兩個才吃的
    可以試試生酮